325 5k Pace Charts Logo 325 5k Pace Charts Logo

Track Splits

Track Splits

Track Splits

5K Time 100m 400m 600m 800m 1000m 1200m 1600m
15:00 18 1:12 1:48 2:24 3:00 3:36 4:48
15:15 18.3 1:13 1:50 2:26 3:03 3:40 4:53
15:30 18.6 1:14 1:52 2:29 3:06 3:43 4:58
15:45 18.9 1:16 1:53 2:31 3:09 3:47 5:02
16:00 19.2 1:17 1:55 2:34 3:12 3:50 5:07
16:15 19.5 1:18 1:57 2:36 3:15 3:54 5:12
16:30 19.8 1:19 1:59 2:38 3:18 3:58 5:17
16:45 20.1 1:20 2:01 2:41 3:21 4:01 5:22
17:00 20.4 1:22 2:02 2:43 3:24 4:05 5:26
17:15 20.7 1:23 2:04 2:46 3:27 4:08 5:31
17:30 21 1:24 2:06 2:48 3:30 4:12 5:36
17:45 21.3 1:25 2:08 2:50 3:33 4:16 5:41
18:00 21.6 1:26 2:10 2:53 3:36 4:19 5:46
18:15 21.9 1:28 2:11 2:55 3:39 4:23 5:50
18:30 22.2 1:29 2:13 2:58 3:42 4:26 5:55
18:45 22.5 1:30 2:15 3:00 3:45 4:30 6:00
19:00 22.8 1:31 2:17 3:02 3:48 4:34 6:05
19:15 23.1 1:32 2:19 3:05 3:51 4:37 6:10
19:30 23.4 1:34 2:20 3:07 3:54 4:41 6:14
19:45 23.7 1:35 2:22 3:10 3:57 4:44 6:19
20:00 24 1:36 2:24 3:12 4:00 4:48 6:24
20:15 24.3 1:37 2:26 3:14 4:03 4:52 6:29
20:30 24.6 1:38 2:28 3:17 4:06 4:55 6:34
20:45 24.9 1:40 2:29 3:19 4:09 4:59 6:38
21:00 25.2 1:41 2:31 3:22 4:12 5:02 6:43
21:15 25.5 1:42 2:33 3:24 4:15 5:06 6:48
21:30 25.8 1:43 2:35 3:26 4:18 5:10 6:53
21:45 26.1 1:44 2:37 3:29 4:21 5:13 6:58
22:00 26.4 1:46 2:38 3:31 4:24 5:17 7:02
22:15 26.7 1:47 2:40 3:34 4:27 5:20 7:07
22:30 27 1:48 2:42 3:36 4:30 5:24 7:12
22:45 27.3 1:49 2:44 3:38 4:33 5:28 7:17
23:00 27.6 1:50 2:46 3:41 4:36 5:31 7:22
23:15 27.9 1:52 2:47 3:43 4:39 5:35 7:26
23:30 28.2 1:53 2:49 3:46 4:42 5:38 7:31
23:45 28.5 1:54 2:51 3:48 4:45 5:42 7:36
24:00 28.8 1:55 2:53 3:50 4:48 5:46 7:41
24:15 29.1 1:56 2:55 3:53 4:51 5:49 7:46
24:30 29.4 1:58 2:56 3:55 4:54 5:53 7:50
24:45 29.7 1:59 2:58 3:58 4:57 5:56 7:55
25:00 30 2:00 3:00 4:00 5:00 6:00 8:00